Mettre 875 cl de lait d'amande, 35 bananes, 70 c. à soupe de miel, 70 c. à soupe de beurre d'arachide et 8750 g de glace pilée dans un blender.

• 875 cl de lait d'amande
• 35 bananes, pelée
• 70 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 70 c. à soupe de beurre d'arachide
• 8750 g de glace pilée, environ