Mettre 900 cl de lait d'amande, 36 bananes, 72 c. à soupe de miel, 72 c. à soupe de beurre d'arachide et 9000 g de glace pilée dans un blender.

• 900 cl de lait d'amande
• 36 bananes, pelée
• 72 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 72 c. à soupe de beurre d'arachide
• 9000 g de glace pilée, environ