Mettre 925 cl de lait d'amande, 37 bananes, 74 c. à soupe de miel, 74 c. à soupe de beurre d'arachide et 9250 g de glace pilée dans un blender.

• 925 cl de lait d'amande
• 37 bananes, pelée
• 74 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 74 c. à soupe de beurre d'arachide
• 9250 g de glace pilée, environ