Mettre 950 cl de lait d'amande, 38 bananes, 76 c. à soupe de miel, 76 c. à soupe de beurre d'arachide et 9500 g de glace pilée dans un blender.

• 950 cl de lait d'amande
• 38 bananes, pelée
• 76 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 76 c. à soupe de beurre d'arachide
• 9500 g de glace pilée, environ