Mettre 975 cl de lait d'amande, 39 bananes, 78 c. à soupe de miel, 78 c. à soupe de beurre d'arachide et 9750 g de glace pilée dans un blender.

• 975 cl de lait d'amande
• 39 bananes, pelée
• 78 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 78 c. à soupe de beurre d'arachide
• 9750 g de glace pilée, environ