Mettre 1075 cl de lait d'amande, 43 bananes, 86 c. à soupe de miel, 86 c. à soupe de beurre d'arachide et 10750 g de glace pilée dans un blender.

• 1075 cl de lait d'amande
• 43 bananes, pelée
• 86 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 86 c. à soupe de beurre d'arachide
• 10750 g de glace pilée, environ