Mettre 1100 cl de lait d'amande, 44 bananes, 88 c. à soupe de miel, 88 c. à soupe de beurre d'arachide et 11000 g de glace pilée dans un blender.

• 1100 cl de lait d'amande
• 44 bananes, pelée
• 88 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 88 c. à soupe de beurre d'arachide
• 11000 g de glace pilée, environ