Mettre 125 cl de lait d'amande, 5 bananes, 10 c. à soupe de miel, 10 c. à soupe de beurre d'arachide et 1250 g de glace pilée dans un blender.

• 125 cl de lait d'amande
• 5 bananes, pelée
• 10 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 10 c. à soupe de beurre d'arachide
• 1250 g de glace pilée, environ