Mettre 225 cl de lait d'amande, 9 bananes, 18 c. à soupe de miel, 18 c. à soupe de beurre d'arachide et 2250 g de glace pilée dans un blender.

• 225 cl de lait d'amande
• 9 bananes, pelée
• 18 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 18 c. à soupe de beurre d'arachide
• 2250 g de glace pilée, environ