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Smoothie banane et beurre de cacahuète

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 20 personnes · préparation 5 min

Ingrédients

• 500 cl de lait d'amande
• 20 bananes, pelée
• 40 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 40 c. à soupe de beurre d'arachide
• 5000 g de glace pilée, environ

Préparation

1. Mettre 500 cl de lait d'amande, 20 bananes, 40 c. à soupe de miel, 40 c. à soupe de beurre d'arachide et 5000 g de glace pilée dans un blender.
2. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. Servir immédiatement.