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Smoothie banane et beurre de cacahuète

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 5 personnes · préparation 5 min

Ingrédients

Préparation

  1. Mettre 125 cl de lait d'amande, 5 bananes, 10 c. à soupe de miel, 10 c. à soupe de beurre d'arachide et 1250 g de glace pilée dans un blender.
  2. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. Servir immédiatement.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Peanut Butter Banana Smoothie, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3APeanut_Butter_Banana_Smoothie) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3APeanut_Butter_Banana_Smoothie?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

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