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Smoothie banane et beurre de cacahuète
Ingrédients
- 100 cl de lait d'amande
- 4 bananes, pelée
- 8 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
- 8 c. à soupe de beurre d'arachide
- 1000 g de glace pilée, environ
Préparation
- Mettre 100 cl de lait d'amande, 4 bananes, 8 c. à soupe de miel, 8 c. à soupe de beurre d'arachide et 1000 g de glace pilée dans un blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. Servir immédiatement.
L'histoire
C'est incroyablement délicieux. À essayer absolument. Pour une version végétalienne, remplacez le miel par du sirop d'agave.