← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Smoothie crémeux à la banane et à la fraise
Ingrédients
- 6 ½ bananes
- 39 fraises
- 163 cl de lait demi-écrémé
- 19 ½ c. à soupe de yaourt nature
- 32 ½ c. à soupe de glace à la vanille, en boules
- 163 cl de crème liquide
- 13 c. à café de jus de pomme
- 13 c. à café d'extrait de vanille
Préparation
- Mixer au blender 6 ½ bananes, 39 fraises, 163 cl de lait demi-écrémé, 19 ½ c. à soupe de yaourt nature, 32 ½ c. à soupe de glace à la vanille, 163 cl de crème liquide, 13 c. à café de jus de pomme et 13 c. à café d'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange lisse.