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Smoothie crémeux à la banane et à la fraise
Ingrédients
- 5 ½ bananes
- 33 fraises
- 138 cl de lait demi-écrémé
- 16 ½ c. à soupe de yaourt nature
- 27 ½ c. à soupe de glace à la vanille, en boules
- 138 cl de crème liquide
- 11 c. à café de jus de pomme
- 11 c. à café d'extrait de vanille
Préparation
- Mixer au blender 5 ½ bananes, 33 fraises, 138 cl de lait demi-écrémé, 16 ½ c. à soupe de yaourt nature, 27 ½ c. à soupe de glace à la vanille, 138 cl de crème liquide, 11 c. à café de jus de pomme et 11 c. à café d'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange lisse.