Smoothie crémeux à la banane et à la fraise
Wikibooks (anglais), contributeurs · importée de Wikibooks (anglais)
Préparation 5 min
Ingrédients
- 6 ½ bananes
- 39 fraises
- 163 cl de lait demi-écrémé
- 19 ½ c. à soupe de yaourt nature
- 32 ½ c. à soupe de glace à la vanille, en boules
- 163 cl de crème liquide
- 13 c. à café de jus de pomme
- 13 c. à café d'extrait de vanille
Étapes — Sans robot
- Mixer au blender 6 ½ bananes, 39 fraises, 163 cl de lait demi-écrémé, 19 ½ c. à soupe de yaourt nature, 32 ½ c. à soupe de glace à la vanille, 163 cl de crème liquide, 13 c. à café de jus de pomme et 13 c. à café d'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Connectez-vous pour noter cette recette, la garder dans votre carnet ou écrire à son auteur.
Wikibooks (anglais), contributeurs · Creative Commons BY-SA 4.0 · version 1 · Signaler
Importée de Cookbook:Creamy Delight Smoothie (Wikibooks (anglais), liste des auteurs) · modifiée : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés