Smoothie crémeux à la banane et à la fraise
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Préparation 5 min
Ingrédients
- 7 ½ bananes
- 45 fraises
- 188 cl de lait demi-écrémé
- 22 ½ c. à soupe de yaourt nature
- 37 ½ c. à soupe de glace à la vanille, en boules
- 188 cl de crème liquide
- 15 c. à café de jus de pomme
- 15 c. à café d'extrait de vanille
Étapes — Sans robot
- Mixer au blender 7 ½ bananes, 45 fraises, 188 cl de lait demi-écrémé, 22 ½ c. à soupe de yaourt nature, 37 ½ c. à soupe de glace à la vanille, 188 cl de crème liquide, 15 c. à café de jus de pomme et 15 c. à café d'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange lisse.
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