Mettre 5160 g de mandarine au sirop, 26 bananes, 2080 g de fraise et 488 cl de lait demi-écrémé dans un blender, dans cet ordre.

• 5160 g de mandarine au sirop, boîte, sirop compris
• 26 bananes, congelées, pelées, en rondelles
• 2080 g de fraise, congelées
• 488 cl de lait demi-écrémé