Mettre 5560 g de mandarine au sirop, 28 bananes, 2240 g de fraise et 525 cl de lait demi-écrémé dans un blender, dans cet ordre.

• 5560 g de mandarine au sirop, boîte, sirop compris
• 28 bananes, congelées, pelées, en rondelles
• 2240 g de fraise, congelées
• 525 cl de lait demi-écrémé