Mettre 6350 g de mandarine au sirop, 32 bananes, 2560 g de fraise et 600 cl de lait demi-écrémé dans un blender, dans cet ordre.

• 6350 g de mandarine au sirop, boîte, sirop compris
• 32 bananes, congelées, pelées, en rondelles
• 2560 g de fraise, congelées
• 600 cl de lait demi-écrémé