Mettre 9130 g de mandarine au sirop, 46 bananes, 3680 g de fraise et 863 cl de lait demi-écrémé dans un blender, dans cet ordre.

• 9130 g de mandarine au sirop, boîte, sirop compris
• 46 bananes, congelées, pelées, en rondelles
• 3680 g de fraise, congelées
• 863 cl de lait demi-écrémé