Chauffer une grande poêle épaisse ou une casserole à feu moyen-vif. Ajouter 2 c. à soupe d'huile de tournesol, puis 300 g de bœuf haché.

• 300 g de bœuf haché, ou dinde hachée
• 2 c. à soupe d'huile de tournesol, huile végétale