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Soupe zimbabwéenne au poulet et aux légumes
Ingrédients
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 oignons, en dés
- 400 cl de bouillon de légumes, en deux fois
- 500 g de beurre d'arachide
- 1600 g de tomates concassées, avec leur jus
- 1 pincée de flocons de piment, à ajuster selon le goût
- 400 g de chou blanc, finement haché
- 600 g de patate douce, coupée en morceaux
- 520 g de carotte, pelée, en morceaux
- 520 g de navet, pelé, en morceaux
- 400 g de gombo, coupé en morceaux
- 560 g de poulet entier, coupé en morceaux
Préparation
- Faire chauffer 4 c. à soupe d'huile d'olive dans la marmite à feu moyen. Ajouter 4 oignons et le faire revenir environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Incorporer la moitié de 200 cl de bouillon de légumes et 500 g de beurre d'arachide à l'oignon, en remuant jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- Ajouter le reste de 200 cl de bouillon de légumes, 1600 g de tomates concassées et 1 pincée de flocons de piment. Laisser mijoter 30 minutes en remuant souvent.
- Incorporer 400 g de chou blanc, 600 g de patate douce, 520 g de carotte et 520 g de navet. Laisser mijoter en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres (environ 30 minutes).
- Ajouter 400 g de gombo et 560 g de poulet entier, puis laisser mijoter encore 30 minutes environ.