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Soupe zimbabwéenne au poulet et aux légumes
Ingrédients
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 oignons, en dés
- 300 cl de bouillon de légumes, en deux fois
- 380 g de beurre d'arachide
- 1200 g de tomates concassées, avec leur jus
- 1 pincée de flocons de piment, à ajuster selon le goût
- 300 g de chou blanc, finement haché
- 450 g de patate douce, coupée en morceaux
- 390 g de carotte, pelée, en morceaux
- 390 g de navet, pelé, en morceaux
- 300 g de gombo, coupé en morceaux
- 420 g de poulet entier, coupé en morceaux
Préparation
- Faire chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive dans la marmite à feu moyen. Ajouter 3 oignons et le faire revenir environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Incorporer la moitié de 150 cl de bouillon de légumes et 380 g de beurre d'arachide à l'oignon, en remuant jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- Ajouter le reste de 150 cl de bouillon de légumes, 1200 g de tomates concassées et 1 pincée de flocons de piment. Laisser mijoter 30 minutes en remuant souvent.
- Incorporer 300 g de chou blanc, 450 g de patate douce, 390 g de carotte et 390 g de navet. Laisser mijoter en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres (environ 30 minutes).
- Ajouter 300 g de gombo et 420 g de poulet entier, puis laisser mijoter encore 30 minutes environ.