← Retour à la recette · Gabarit compact
Soupe zimbabwéenne au poulet et aux légumes
Ingrédients
- 5 ½ c. à soupe d'huile d'olive
- 5 ½ oignons, en dés
- 550 cl de bouillon de légumes, en deux fois
- 690 g de beurre d'arachide
- 2200 g de tomates concassées, avec leur jus
- 1 pincée de flocons de piment, à ajuster selon le goût
- 550 g de chou blanc, finement haché
- 830 g de patate douce, coupée en morceaux
- 720 g de carotte, pelée, en morceaux
- 720 g de navet, pelé, en morceaux
- 550 g de gombo, coupé en morceaux
- 770 g de poulet entier, coupé en morceaux
Préparation
- Faire chauffer 5 ½ c. à soupe d'huile d'olive dans la marmite à feu moyen. Ajouter 5 ½ oignons et le faire revenir environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Incorporer la moitié de 275 cl de bouillon de légumes et 690 g de beurre d'arachide à l'oignon, en remuant jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- Ajouter le reste de 275 cl de bouillon de légumes, 2200 g de tomates concassées et 1 pincée de flocons de piment. Laisser mijoter 30 minutes en remuant souvent.
- Incorporer 550 g de chou blanc, 830 g de patate douce, 720 g de carotte et 720 g de navet. Laisser mijoter en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres (environ 30 minutes).
- Ajouter 550 g de gombo et 770 g de poulet entier, puis laisser mijoter encore 30 minutes environ.