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Spaghettis alfredo au poulet, bacon et brocoli
Ingrédients
- 340 g de spaghetti
- 1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol
- 600 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre
- 3 gousses d'ail
- 300 g de brocoli, en bouquets
- 75 cl de lait demi-écrémé
- 190 g de parmesan, râpé
- 40 g de persil, haché
- 6 tranches de bacon, bacon entrelardé
Préparation
- Faire cuire 340 g de spaghetti dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
- Pendant ce temps, chauffer 1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen.
- Faire cuire 600 g de blanc de poulet dans l'huile pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit.
- Ajouter 1 c. à café de sel, 1 c. à café de poivre et 3 gousses d'ail, puis remuer.
- Incorporer 300 g de brocoli, puis verser 75 cl de lait demi-écrémé et cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
- Incorporer 190 g de parmesan, 40 g de persil et 6 tranches de bacon.
- Égoutter les pâtes dans une passoire et les mélanger à la sauce au poulet.
- Répartir les pâtes dans 4 assiettes et servir.
L'histoire
Cette recette de spaghettis alfredo au poulet, bacon et brocoli est adaptée de la chaîne YouTube Tasty.