Taboulé au quinoa

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Un taboulé de quinoa aux carottes, poivrons et oignon râpé, relevé à la vinaigrette.

• Sans robot

−4 personnes+

Préparation 15 min · cuisson 13 min

Ingrédients

• 200 g de quinoa
• 2 carottes
• 1 oignon
• 1 poivron, rouge
• vinaigrette au goût, à l'huile d'olive
• ciboulette au goût, hachée
• eau au goût

Étapes — Sans robot

1. Cuire 10 min 200 g de quinoa dans 2 fois son volume d'eau au goût.
   10 min
2. Couper en allumettes 2 carottes et 1 poivron. Cuire 3 min dans de l'eau au goût bouillante.
   3 min
3. Râper finement 1 oignon et le mettre dans vinaigrette au goût, puis ajouter le tout au quinoa refroidi et aux légumes.
4. Mélanger et saupoudrer de ciboulette au goût.

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