vivarecette

← Retour à la recette · Gabarit compact

Taboulé exotique aux oranges et aux pruneaux

Wikilivres, contributeurs · Sans robot · 7 personnes · préparation 25 min · cuisson 5 min · repos 1 h

Ingrédients

Préparation

  1. Porter à ébullition 105 cl de bouillon de légumes et 5 cl de bouillon de basilic, retirer du feu et y verser le zeste haché d'un quart de ½ orange pour l'infusion.
  2. Tailler en dés 180 g de poivron, 530 g de tomate, 180 g d'oignon et la moitié de 1 orange épluchée.
  3. Verser le bouillon tiède sur 350 g de semoule de blé dans un saladier, avec la moitié de 1 botte de menthe hachée, 90 g de pruneau en morceaux et les légumes. S'assurer que la semoule reste ferme mais pas craquante.
  4. Rafraîchir au réfrigérateur.
  5. Au moment de servir, ajouter 5 cl d'huile d'olive, le reste de 1 botte de menthe et le jus d'une demi ½ orange. Vérifier l'assaisonnement et servir.

Mes notes

Recette de Wikilivres, contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Livre de cuisine/Taboulé exotique aux oranges et aux pruneaux, Wikilivres (https://fr.wikibooks.org/wiki/Livre_de_cuisine/Taboul%C3%A9_exotique_aux_oranges_et_aux_pruneaux) ; auteurs : https://fr.wikibooks.org/wiki/Livre_de_cuisine/Taboul%C3%A9_exotique_aux_oranges_et_aux_pruneaux?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, portions estimées, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/taboule-exotique-aux-oranges-et-aux-pruneaux