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Tourte végétalienne à la bière, à la moutarde et aux légumes d'hiver

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 2 personnes · préparation 30 min · cuisson 50 min · repos 1 min

Ingrédients

• ½ pomme de terre, coupée en morceaux
• ½ panais, coupé en morceaux
• ½ navet, petit, coupé en morceaux
• ½ c. à soupe de margarine végétale, de soja
• ½ c. à soupe d'huile d'olive
• 1 gousse d'ail, écrasées
• ½ carotte, en petits dés
• ½ panais, en dés
• ½ poireau, en fines rondelles
• 2 ½ champignons de Paris, en lamelles
• 4 c. à soupe de protéines de soja texturées, sèches
• ½ c. à soupe d'extrait de levure, type Marmite ou Vegemite
• 10 cl d'eau, bouillante
• 1 c. à soupe de farine de blé, bombées
• 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne, bombées
• 10 cl de bière brune, riche et foncée, type porter
• poivre au goût, noir, au goût

Préparation

1. Plonger ½ pomme de terre, ½ panais et ½ navet dans une casserole d'eau bouillante à gros bouillons.
2. Ramener à ébullition puis laisser mijoter jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre (environ 20 minutes).
3. Égoutter, ajouter ½ c. à soupe de margarine végétale et écraser en une purée bien lisse. Réserver.
4. Réhydrater les protéines de soja en mélangeant 4 c. à soupe de protéines de soja texturées, ½ c. à soupe d'extrait de levure et 10 cl d'eau. Laisser reposer.
5. Chauffer ½ c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen, ajouter ½ poireau, 1 gousse d'ail, ½ carotte et ½ panais, puis faire revenir jusqu'à ce que la carotte soit tendre.
6. Ajouter 2 ½ champignons de Paris et cuire encore une à deux minutes.
7. Ajouter 1 c. à soupe de farine de blé et remuer énergiquement pendant 30 secondes. Tout en remuant, verser les protéines de soja avec leur bouillon pour absorber la farine et épaissir.
8. Ajouter 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne, 10 cl de bière brune et poivre au goût. Bien mélanger, puis laisser mijoter environ 10 minutes pour épaissir la sauce.
9. Verser dans un plat à gratin, recouvrir de la purée et lisser le dessus.
10. Cuire au four à 180 °C pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus commence à dorer.
11. Sortir du four, laisser reposer une minute, puis servir.

L'histoire

Cette tourte végétalienne se déguste généralement en automne et en hiver.

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