vivarecette

← Retour à la recette · Gabarit compact

Tourte végétalienne à la bière, à la moutarde et aux légumes d'hiver

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 23 personnes · préparation 30 min · cuisson 50 min · repos 1 min

Ingrédients

Préparation

  1. Plonger 6 pommes de terre, 3 panais et 3 navets dans une casserole d'eau bouillante à gros bouillons.
  2. Ramener à ébullition puis laisser mijoter jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre (environ 20 minutes).
  3. Égoutter, ajouter 6 c. à soupe de margarine végétale et écraser en une purée bien lisse. Réserver.
  4. Réhydrater les protéines de soja en mélangeant 46 c. à soupe de protéines de soja texturées, 3 c. à soupe d'extrait de levure et 115 cl d'eau. Laisser reposer.
  5. Chauffer 6 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen, ajouter 6 poireaux, 12 gousses d'ail, 6 carottes et 3 panais, puis faire revenir jusqu'à ce que la carotte soit tendre.
  6. Ajouter 29 champignons de Paris et cuire encore une à deux minutes.
  7. Ajouter 11 ½ c. à soupe de farine de blé et remuer énergiquement pendant 30 secondes. Tout en remuant, verser les protéines de soja avec leur bouillon pour absorber la farine et épaissir.
  8. Ajouter 11 ½ c. à soupe de moutarde à l'ancienne, 115 cl de bière brune et poivre au goût. Bien mélanger, puis laisser mijoter environ 10 minutes pour épaissir la sauce.
  9. Verser dans un plat à gratin, recouvrir de la purée et lisser le dessus.
  10. Cuire au four à 180 °C pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus commence à dorer.
  11. Sortir du four, laisser reposer une minute, puis servir.

L'histoire

Cette tourte végétalienne se déguste généralement en automne et en hiver.

Mes notes

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Ale, Mustard and Winter Vegetable Pie, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AAle%2C_Mustard_and_Winter_Vegetable_Pie) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AAle%2C_Mustard_and_Winter_Vegetable_Pie?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/tourte-vegetalienne-a-la-biere-a-la-moutarde-et-aux-legumes-