Atchar de mangue
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Condiment épicé d'origine indienne, très répandu en Afrique du Sud, préparé avec des mangues vertes.
Préparation 20 min · cuisson 20 min · repos 720 min
Ingrédients
- 1,8 kg de mangue verte, non mûres, coupées en morceaux
- 4 ½ c. à café de sel à l'ail et aux herbes
- 3 ½ c. à soupe de piment moulu
- 2 ½ c. à soupe de cumin moulu
- 1 c. à soupe de coriandre moulue
- 3 ½ c. à soupe de curry, curry en poudre
- 42 cl de miel, cru, ou fructose
- 56 cl de vinaigre balsamique
- 140 g de fécule de maïs, ou fécule de pomme de terre
- 2 ½ c. à soupe de graine de moutarde
- feuille de curry au goût, une poignée
- 42 cl d'huile d'olive, vierge, ou huile de tournesol
Étapes — Sans robot
- Faire mijoter 4 ½ c. à café de sel à l'ail et aux herbes, 3 ½ c. à soupe de piment moulu, 2 ½ c. à soupe de cumin moulu, 1 c. à soupe de coriandre moulue, 3 ½ c. à soupe de curry, 42 cl de miel, 56 cl de vinaigre balsamique, 140 g de fécule de maïs, 2 ½ c. à soupe de graine de moutarde et feuille de curry au goût jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Verser le mélange sur 1,8 kg de mangue verte, ajouter 42 cl d'huile d'olive et bien mélanger.
- Laisser refroidir puis réfrigérer au moins 12 heures.
720 min
L'histoire de la recette
L'atchar est un condiment épicé, souvent servi avec un curry. Il vient de la cuisine indienne d'Afrique du Sud. En Inde, on écrit achar, et le mot signifie « pickle » en hindi. L'atchar sud-africain est généralement préparé avec des mangues vertes et des piments, et la mangue entière est utilisée. Cet atchar traditionnel se prépare facilement à la maison : adaptez la quantité de piment à votre goût et servez-le avec un curry de légumes, ou sur une tranche de pain blanc.
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