Soupe de lentilles corail et carottes

Viva Recette, rédaction

Une soupe épaisse, douce et épicée, prête sans trempage.

• Sans robot
• Companion

−4 personnes+

Préparation 15 min · cuisson 30 min

Ingrédients

• 1 oignon, émincé
• 3 carottes, en rondelles
• 150 g de lentilles corail, rincées
• 1 c. à soupe d'huile d'olive
• 1 cube de bouillon de légumes
• 1 l d'eau
• 1 c. à café de cumin moulu (facultatif)
• sel au goût
• poivre au goût

Étapes — Sans robot

1. Chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la casserole et y faire revenir 1 oignon et 3 carottes. Faire revenir
   5 mincasserolefeu moyen
2. Ajouter 150 g de lentilles corail, 1 cube de bouillon de légumes, 1 l d'eau et 1 c. à café de cumin moulu. Porter à ébullition, puis laisser frémir à couvert jusqu'à ce que tout soit tendre. Porter à ébullition
   25 minfeu douxcouvercle
3. Mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse, saler (sel au goût) et poivrer (poivre au goût). Mixer
   1 minmixeur plongeant

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