Sambar
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Plat du sud de l'Inde de dal et de légumes dans un bouillon épicé au tamarin.
Préparation 20 min · cuisson 45 min
Ingrédients
- 180 ml de toor dal (pois cajan cassés), toor dal
- 27 cl d'eau
- 1 c. à soupe de sel
- 2 ½ c. à soupe de masala sambar
- 1 c. à soupe de sucre
- 180 ml de légume, en dés
- 1 oignon, gros, en quartiers
- 2 ½ c. à soupe de pulpe de tamarin, assez épaisse
- 1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol, ou ghee
- 1 ½ c. à café de graine de moutarde, graine de moutarde
- 2 ½ piments rouges secs, entiers
- 6 feuilles de curry
- 1 c. à soupe de coriandre, ciselée
Étapes — Sans robot
- Laver 180 ml de toor dal (pois cajan cassés), puis le cuire dans 27 cl d'eau avec 1 c. à soupe de sel jusqu'à ce qu'il soit tendre et bien fondu, sans aucun grain entier.
- Ajouter 2 ½ c. à soupe de masala sambar, 1 c. à soupe de sucre, 180 ml de légume et 1 oignon, et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Ajouter ensuite 2 ½ c. à soupe de pulpe de tamarin.
- Chauffer 1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol dans une casserole et y jeter 1 ½ c. à café de graine de moutarde. Quand elles éclatent, ajouter 2 ½ piments rouges secs et 6 feuilles de curry.
- Remuer 2 à 3 fois, puis verser le mélange de dal. Porter à ébullition, puis laisser mijoter environ 5 minutes.
5 min - Parsemer de 1 c. à soupe de coriandre.
L'histoire de la recette
Le sambar (ou sambhar) est un plat courant du sud de l'Inde et du Sri Lanka, fait de dal (le plus souvent de pois d'Angole, dit toor dal) et de légumes dans une soupe épicée au tamarin. Il se verse sur du riz vapeur ou se sert à côté. Dans le sud de l'Inde, le vada sambar et l'idli sambar sont des petits-déjeuners populaires. Il existe plusieurs variantes selon le repas, la région et les légumes. Sans dal (mais avec des légumes ou du poisson), il s'appelle kozhambu au Tamil Nadu. Le sambar au riz est l'un des plats principaux de la cuisine du sud de l'Inde, au quotidien comme aux repas de fête. On le sert aussi avec idli, dosa et vada, et il n'est pas rare de manger le riz au sambar avec un appalam (papad).
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